همانطور که در پست‌های قبل گفته شد کودکان از طریق تجربه پیرامون خود دنیای اطراف را می‌شاسد. یکی از فعالیت‌های مستمر کودکان امروزی تماشای برنامه‌های تلویزیونی خصوصا کارتون است. وقتی کودکتان مشغول تماشای کارتون است در کنارش باشید و سپس با کمک بازی و شگردهای مادرانه خود از او بخواهید تا داستان کارتون را دوباره برایتان تعریف کند. این طوری می‌توانید بفهمید او چقدر ارتباط میان اجزای داستان را فهمیده و شخصیت‌ها را چگونه درک کرده است.

بنا به تعریف دیکشنری کمبریج Screen Time مدت زمانی است که فرد صرف تماشای تجهیزات الکترونیکی اعم از تلویزیون، موبایل و کنسول های بازی می‌کند.

اسکرین تایم مثل هر فعالیت دیگر باید زمان معقولی داشته باشد و در مورد کودکان، این والدین هستند که باید راهنما و مربی کودک باشند.

توصیه‌های آکادمی طب اطفال آمریکا در مورد اسکرین تایم

• از قرار دادن کودکان زیردوسال و نوزادان در معرض رسا نه‌های دیجیتال خودداری کنید.
• برای کودکان خردسال ۲ تا ۵ ساله اسکرین تایم را محدود کنید، فقط دو ساعت در روز برای تمام رسانه‌ها، تماشای برنامه های آموزشی باکیفیت و مناسب سن و همراهی با کودک هنگام تماشا توصیه می‌شود. هر چه را که کودک خردسال از طریق صفحه تلویزیون و کامپیوتر میاموزد اگر در دنیای واقعی برای او تکرار شود بهتر یاد خواهد گرفت
• برای کودکان ۶ سال و بالاتر ، در مورد محدودیت های زمانی برای استفاده از انواع رسانه ها به تفاهم برسید و مطمئن شوید که رسانه جایگزین خواب کافی ، فعالیت بدنی و سایر رفتارهای ضروری برای سلامتی آنها نشود.

درباره استفاده صحیح از رسانه با هم گفتگو کنید و مکان‌ها و زمان‌هایی را تعیین کنید که نباید از رسانه استفاده کنند مثلا در مهمانی‌ها

منبع : American Academy of Pediatrics